خانه / سلامت / خیانت؛ عاملی برای فروپاشی خانواده

خیانت؛ عاملی برای فروپاشی خانواده

سلامت نیوز:در سایه استفاده روز افزون از شبکه های مجازی یا اینترنت شاهد افزایش ارتباط میان افراد هستیم که این خود در پاره ای از موارد باعث بروز خیانت می شود.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از آرمان ،گفتنی است، در عصر حاضر چگونگی برقراری ارتباط مناسب و پایدار یکی از ابتدایی ترین نیاز افراد است، چرا که در بسیاری از موارد افراد تنها به دلیل فرا نگرفتن چگونگی ارتباط موثر روابط خود را به راحتی از دست می دهند. به طور کلی باید در نظر داشت که دلایل بروز خیانت را از نگاه روانشناختی می توان به سه گروه اصلی تقسیم بندی کرد که این موارد شامل خیانت ذهنی،خیانت فیزیکی و خیانت محیطی است.

خیانت ذهنی چیست؟

زوجین به هنگام برقراری ارتباط شخص سومی که در ذهن دارند، را جایگزین شریک زندگی خود می کنند که البته در برخی از موارد این تنها یک تصور ذهنی است و شخص وجود خارجی ندارد، باید یادآور شد که این مورد نیز خود نوعی خیانت به حساب می آید، چرا که خیانت ذهنی اساس خیانت فیزیکی است، اما خیانت فیزیکی در بیشتر موارد باعث فروپاشی بنیان خانواده می شود که این مهم بیشتر در سایه مشاهده ماهواره یا استفاده نامناسب از شبکه های اجتماعی اتفاق می افتد. هر چند در این مجال باید یادآور شد که کم رنگ شدن احساس عاطفه در افراد نیز خود نقش تعیین کننده ای در افزایش خیانت دارد. از سوی دیگر باید خاطرنشان کرد که افزایش تنوع طلبی در میان افراد خود عامل دیگری برای رواج خیانت است.

همچنین در این میان نباید از نقش خودنمایی نیز غافل شد، چرا که برخی از افراد تنها به دلیل مورد توجه قرار گرفتن میل به برقراری روابط خارج از روابط فرازناشویی روی می آورند. طبق آمار موجود امروزه آمار طلاق در جامعه هنوز بالاست. لازم به ذکر است، هرگاه مرد یا زن روابط خارج از خانواده داشته باشند، به طور حتم دیگر برای شریک زندگی خود حوصله و انرژی کافی را ندارند که این مهم خود می تواند باعث برهم خوردن روابط زناشویی شود و اینکه زمینه ای برای بروز خیانت در طرف مقابل می شود.

شایان ذکر است، برخی از صاحب نظران بر این باور هستند که ماهواره تاثیر بسزایی در افزایش خیانت در جامعه داشته است، اما باید متذکر شد که نمی‌توان تماشای ماهواره را دلیلی تاثیرگذار در خیانت دانست، چرا که در مقابل باید توجه داشت که چه افرادی از ماهواره استفاده می کنند که میل به خیانت یا برقراری روابط آزاد در آنها افزایش می یابد که در پاسخ به این سوال می توان گفت که در بیشتر موارد نوجوانان یا جوانان تنهابه علت نبود هیچ محدودیتی در تماشای فیلم ها و سریال ها می توانند از برخی از برنامه های ماهواره الگوبرداری نامناسبی داشته باشند، چرا که در جامعه ما هیچ محدودیت سنی برای تماشای برنامه های تلویزیونی وجود ندارد که این خود می تواند آفت بزرگی برای تربیت فرزندان محسوب شود.

بررسی راهکارهای مقابله

آنچه مسلم است، زمانی که به افراد خیانت می شود، آنها به دنبال راهکار مناسبی برای تسکین دردهای خود هستند که البته در برخی از موارد بنا به دلایل مختلف خود نیز برای حل مشکلات موجود به راهی اشتباه قدم می‌گذارند. از این رو شاید بهترین راه برای تصمیم گیری مناسب در ارتباط با چگونگی برخورد با خیانت مراجعه به روانشناس باشد که البته این مهم در میان افراد کم و به ندرت صورت می گیرد، چرا که در بیشتر موارد می توان تنها با استفاده از راهکارهای ارائه شده از سوی مشاوره خانواده یا ریش سفیدان فامیل مشکلات میان زوجین به راحتی حل شود، به گونه ای که میزان احتمال بروز خیانت نیز به طرز قابل توجه ای کاهش یابد، چرا که علت اصلی خیانت در حل نکردن مشکلات موجود در میان افراد است، مشکلاتی که شاید در ظاهر از اهمیت چندانی نیز برخوردار نباشد.

بی‌اعتمادی میان زوجین

از طرف دیگر باید خاطرنشان کرد که نمی توان این تصور را داشت، خیانت می‌تواند تکرارپذیر باشد، چرا که در صورت ترمیم مناسب رابطه و پی بردن به اشتباه می توان این انتظار را داشت که خیانت دیگر تکرار نشود، اما بسیاری از افراد به صراحت اعلام می کنند که فردی که خیانت کرده دوباره نیز این کار را تکرار خواهد کرد که بیان این مساله خود می تواند دلیلی برای انجام دوباره خیانت باشد، چرا که قبح آن به راحتی از میان رفته است. در سایه آن نیز دیگر اعتمادی میان زوجین وجود ندارد که نبود اعتماد میان طرفین خود فصل پایانی هر رابطه ای به حساب می آید.

از این‌رو بسیاری از روانشناسان معتقد هستند که می توان حل مشکلات موجود در روابط زوجین به راحتی این انتظار را داشت که دیگر خیانت تکرار نشود، اما مقابله یا تهدید کردن نمی تواند مانعی برای خیانت دوباره شود، بلکه در مقابل فرد را کارآزموده تر از گذشته می کند، به گونه ای که با احتیاط و جدیت بیشتری به خیانت دوباره روی می‌آورد. از این‌رو باید در نظر داشت که چگونگی برخورد با خیانت نیز می تواند در ادامه داشتن و قطع کامل آن بسیار تاثیرگذار باشد. پر واضح است که برای جلوگیری از خیانت باید اقدام به واکسیناسیون رفتاری کرد، به این معنا که برای جلوگیری از خیانت باید در ابتدا ریشه یابی علل خیانت را انجام دهیم. وفاداری، پاکدامنی، تامین نیازهای طرفین و مواردی از این دست می تواند ضامن سلامت رابطه زوجین باشد. به عبارت ساده تر زمانی که افراد از رابطه خود رضایت کامل یا حتی نسبی را داشته باشند و به این مهم نیز دست یابند که طرف مقابل با تمام توان خود اقدام به برطرف کردن نیازهای او می کند، به طور حتم کمتر به خیانت حتی فکر می کنند.

بررسی ویژگی های متعدد

همان گونه که می دانیم، خیانت دارای ویژگی های متعدد است که در ادامه به آن اشاره خواهد شد، به طور حتم باید در نظر داشت که خیانت تنها جنسی نیست، بلکه می‌تواند شامل خیانت عاطفی و حتی کلامی نیز باشد. همچنین خیانت در اکثر موارد به صورت پنهانی صورت می گیرد، چرا که اگر علنی شود، دیگر خیانت به حساب نمی آید. بدیهی است، در بیشتر موارد خیانت دارای عمر کوتاهی است و کمتر با خیانت بلند مدت مواجه می شویم. درضمن بر خلاف تصور عامه مردم کمتر به خاطر مسائل مادی صورت می گیرد، بلکه در مقابل بیشتر جنبه روانی یا عاطفی دارد.

بی توجهی همسران

طبق بررسی های به عمل آمده مهم ترین دلیل خیانت مردان بی توجهی از سوی همسران خود است، چرا که در بیشتر موارد با گذشت زمان یا حتی به دنیا آمدن فرزند شاهد بی توجهی یا کم توجهی زنان نسبت به مردان هستیم، به گونه ای که زن تمام زمان خود را تنها صرف کودک می کند و در این میان دیگر از همسر خود غفلت می کند و بر این باور است که تنها وظیفه او پس از به دنیا آمدن فرزند رسیدگی به امور او است. در حالی که این خود در بسیاری از موارد باعث می شود تا مرد برای تامین نیازهای روحی و روانی خود به سمت شخص دیگری روی بیاورد.

از سوی دیگر باید یادآور شد که سرزنش های بیش از اندازه، توجه به خانواده خود و وقت گذرانی بیش از اندازه با دوستان می تواند در زمره دیگر دلایل خیانت مردان قرار بگیرد، چرا که مردان نیاز به مرکز توجه بودن همسران خود دارند. البته در این فرصت باید یادآور شد که این موارد نیز باید به صورت دو طرفه رعایت شود، به این معنی که که مردان نیز مکلف به توجه کردن و رفع نیازهای زنان هستند. در شرایط کنونی شاهد رواج خیانت در میان زنان نیز هستیم، اتفاقی که شاید در سال های نه چندان دور هرگز شاهد آن نبودیم. به طور کلی باید در نظر داشت که مهم ترین انگیزه خیانت در زنان انتقام جویی است، چرا که در برخی از موارد تعداد معدودی از مشاوران خانواده راهکار مناسب برای خیانت را مقابله به مثل کردن می دانند.

این در حالی است که این خود می تواند با تبعات منفی بسیاری همراه باشد، چرا که خیانت کردن می تواند باعث از بین رفتن کانون خانواده و ارزش های حاکم بر آن باشد. به طور حتم تنها قربانیان خیانت فرزندان زوجین خواهند بود. برای مثال فرزندی که شاهد خیانت پدر و مادر خود است، به طور حتم در زندگی خود با مشکلات جدی همراه خواهد بود. از سوی دیگر پسرانی که در دوران کودکی با خیانت والدین مواجه می شوند، دیگر اطمینان به رابطه زناشویی ندارند یا اینکه در بیشتر اوقات به دنبال انتقام‌جویی هستند که این موارد باعث می‌شود تا این افراد نتوانند از زندگی عادی بهره‌مند شوند.

در پایان باید یادآور شد که خیانت در بیشتر موارد منجر به پایان یافتن زندگی زناشویی می شود، چرا که هیچ گاه زن یا مرد نمی توانند این مهم را پذیرا باشند که همسر خود با شخص دیگری باشد. هر چند در این میان برخی از زنان تنها به دلیل نداشتن پشتوانه مالی یا عاطفی مناسب و همچنین به خاطر حفظ آبرو و یا به خطر نیفتادن آینده فرزندان خود به جدایی روی نمی آورند، اما این مهم هیچ گاه نمی تواند به معنی قبول شرایط موجود باشد، چرا که برخی از زنان در بعضی از مواقع بنا به شرایطی که دارند، مجبور به قبول شرایط خود هستند که این مهم می تواند زمینه‌ساز بروز طلاق عاطفی در میان زوجین شود. از این‌رو شاید بهتر است، قوانین موجود خانواده مورد بازنگری یا اصلاح قرار بگیرد، چرا که در شرایط موجود جامعه ازدواج مجدد مرد به دلایل وضعیت اقتصادی و اجتماعی جامعه خود می تواند باعث ایجاد عدم توازن در روابط شود.

درباره ی ali

مطالب مرتبط

قهوه فوری؛ خوب یا بد؟

سلامت نیوز:از آنجایی که حساسیت به کافئین از فردی به فردی دیگر متفاوت است، قهوه فوری ممکن است انتخاب بهتری برای افرادی باشد که نیازمند کاهش مصرف کافئین هستند.قهوه فوری یک نوشیدنی محبوب در بسیاری نقاط جهان است. در برخی کشورها، قهوه فوری ممکن است حتی سهمی بیش از ۵۰ درصدی از تمام قهوه مصرفی را داشته باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران ، قهوه فوری گزینه ای سریع تر، ارزان تر و راحت تر برای آماده کردن نسبت به قهوه معمولی است. به گزارش "هلث لاین"،نوشیدن قهوه در شکل سنتی آن با برخی فواید سلامت پیوند خورده است، اما آیا مصرف قهوه فوری نیز می تواند فوایدی مشابه را ارائه کند؟ در ادامه با قهوه فوری بیشتر آشنا می شویم. قهوه فوری چیست؟ قهوه فوری از عصاره خشک شده قهوه تهیه می شود. همانند دم کردن قهوه معمولی، عصاره از طریق دم کردن پودر دانه های قهوه تهیه می شود، اگرچه از غلظت بیشتری برخوردار است. پس از دم کردن، آب از عصاره گرفته می شود تا تکه ها یا پودری خشک شکل بگیرد که در هر دو صورت افزودن آب موجب حل شدن آنها می شود. دو روش اصلی برای تهیه قهوه فوری وجود دارند که شامل موارد زیر می شوند: خشک کردن افشانه ای یا اسپری درایینگ. عصاره قهوه در هوای داغ اسپری می شود که به سرعت قطرات را خشک کرده و آنها را به پودر یا تکه هایی کوچک تبدیل می کند. خشک کردن انجمادی یا فریز درایینگ. عصاره قهوه منجمد شده و به تکه های کوچک تقسیم می شود که بعدا در دمای کم و تحت شرایط خلاء خشک می شوند. هر دو روش کیفیت، عطر و طعم قهوه را حفظ می کنند. رایج ترین روش آماده کردن قهوه فوری افزودن یک قاشق چایخوری از پودر آن در یک فنجان آب داغ است. میزان قدرت عطر و طعم قهوه نیز به راحتی از طریق افزودن پودر بیشتر یا کمتر به فنجان قابل تنظیم است. قهوه فوری حاوی آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است قهوه یکی از بزرگ ترین منابع آنتی اکسیدان ها در رژیم غذایی مدرن محسوب می شود. محتوای آنتی اکسیدانی قهوه فوری به اندازه ای زیاد است که باور بر این است در بسیاری از فواید سلامت مرتبط با این نوشیدنی نقش دارد. همانند قهوه معمولی، قهوه فوری حاوی بسیاری از آنتی اکسیدان های قدرتمند است. بنابر نتایج یک مطالعه، قهوه فوری به واسطه روشی که پردازش می شود، ممکن است حتی حاوی مقادیر بیشتری از برخی آنتی اکسیدان ها نسبت به دمنوش های دیگر باشد. افزون بر این، یک فنجان قهوه استاندارد حاوی تنها ۷ کالری و مقادیر کم پتاسیم، منیزیم، و نیاسین (ویتامین B3) است. محتوای کافئین قهوه فوری اندکی کمتر است کافئین رایج ترین ماده محرکی است که در جهان مصرف می شود و قهوه بزرگ ترین منبع غذایی آن محسوب می شود. با این وجود، محتوای کافئین قهوه فوری به طور کلی اندکی کمتر از قهوه معمولی است. یک فنجان قهوه فوری حاوی یک قاشق چایخوری پودر قهوه ممکن است ۳۰ تا ۹۰ میلی گرم کافئین داشته باشد، در شرایطی که یک فنجان قهوه معمولی حاوی ۷۰ تا ۱۴۰ میلی گرم کافئین است. از آنجایی که حساسیت به کافئین از فردی به فردی دیگر متفاوت است، قهوه فوری ممکن است انتخاب بهتری برای افرادی باشد که نیازمند کاهش مصرف کافئین هستند. قهوه فوری در نوع بدون کافئین نیز به فروش می رسد که حاوی کافئین کمتری نیز است. کافئین بیش از حد ممکن است موجب اضطراب، اختلال در خواب، بی قراری، ناراحتی معده، لرز، و ضربان سریع قلب شود. قهوه فوری حاوی آکریل آمید بیشتری است آکریل آمید یک ماده شیمیایی بالقوه مضر است که در زمان بو دادن دانه های قهوه شکل می گیرد. این ماده شیمیایی در طیف گسترده ای از مواد غذایی، دود، لوازم خانه، و محصولات مراقبت شخصی نیز وجود دارد. جالب این که قهوه فوری ممکن است حاوی دو برابر آکریل آمید بیشتر نسبت به قهوه تازه بو داده شده باشد. قرار گرفتن بیش از حد در معرض آکریل آمید ممکن است به سیستم عصبی آسیب برساند و خطر سرطان را افزایش دهد. با این وجود، مقدار آکریل آمیدی که از طریق رژیم غذایی و قهوه وارد بدن می شود بسیار کمتر از مقداری است که مشخص شده می تواند مضر باشد. از این رو، نوشیدن قهوه فوری نباید موجب نگرانی شما درباره مواجهه با آکریل آمید شود. همانند قهوه معمولی، قهوه فوری ممکن است برخی فواید سلامت را ارائه کند نوشیدن قهوه با فواید سلامت بسیاری پیوند خورده است. از آنجایی که قهوه فوری حاوی آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی مشابه با قهوه معمولی است، این نوشیدنی باید بیشتر فواید سلامت مشابه با آن را ارائه کند. نوشیدن قهوه فوری ممکن است با فواید زیر پیوند خورده باشد: تقویت عملکرد مغز. محتوای کافئین قهوه فوری می تواند عملکرد مغز را بهبود ببخشد. تقویت سوخت و ساز. کافئین موجود در قهوه فوری ممکن است سوخت و ساز (متابولیسم) را افزایش داده و به چربی سوزی بیشتر کمک کند. کاهش خطر بیماری. قهوه ممکن است خطر بیماری های انحطاط عصبی، مانند بیماری های آلزایمر و پارکینسون را کاهش دهد. کاهش خطر دیابت. قهوه ممکن است به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند. بهبود سلامت کبد. قهوه و کافئین ممکن است خطر بیماری های کبد مانند سیروز و سرطان کبد را کاهش دهند. بهبود سلامت روانی. قهوه ممکن است به کاهش خطر افسردگی و خودکشی کمک کند. افزایش طول عمر. نوشیدن قهوه ممکن است به طولانی تر شدن زندگی انسان کمک کند. با این وجود، باید به این نکته توجه داشت که بسیاری از مطالعات درباره فواید قهوه مشاهده ای بوده اند. این نوع از مطالعات نمی توانند ثابت کنند که قهوه موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری می شوند - تنها افرادی که بر حسب عادت قهوه می نوشند احتمال کمتری دارد به بیماری مبتلا شوند. اگر به این فکر می کنید که برای تقویت سلامت خود چه میزان قهوه باید بنوشید، مصرف سه تا پنج فنجان قهوه فوری در روز ممکن است مطلوب باشد. مطالعات اغلب این میزان مصرف قهوه را با بیشترین میزان کاهش خطر پیوند داده اند. سخن پایانی قهوه فوری گزینه ای سریع و آسان برای آماده کردن است و به قهوه ساز برای این کار نیازی نیست. همچنین، این محصول از طول عمر بالایی روی قفسه فروشگاه ها برخوردار است و نسبت به قهوه معمولی ارزان تر است. از این رو، زمانی که به مسافرت می روید، قهوه فوری می تواند همراه خوبی برای شما باشد. قهوه فوری حاوی کافئین اندکی کمتر و آکریل آمید بیشتر نسبت به قهوه معمولی است، اما از محتوای آنتی اکسیدانی تقریبا مشابه برخوردار است. به طور کلی، قهوه فوری یک نوشیدنی سالم و کم کالری است که با فواید سلامت مشابه با انواع دیگر قهوه پیوند خورده است.