خانه / سلامت / علائم فشار روانی بر مراقبت‌کننده از بیمار مبتلا به آلزایمر

علائم فشار روانی بر مراقبت‌کننده از بیمار مبتلا به آلزایمر

سلامت نیوز: علائم فشار روانی بر فرد مراقبت‌کننده از بیمار مبتلا به آلزایمر را بشناسید.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا، اگر شما از یک فرد مبتلا به بیماری آلزایمر مراقبت می‌کنید باید بدانید که مراقبت کردن از یک فرد مبتلا به بیماری آلزایمر می‌تواند بسیار طاقت‌فرسا باشد، حتی در صورت برخورداری از نیروی جوانی و سلامتی کامل مراقبت‌کننده، این مراقبت وظیفه‌ای بسیار دشوار بوده و نیاز به زمان و نیروی بسیار دارد.

بنابراین برای تداوم در امر مراقبت، مهم است که با شناخت علائم، فشارهای عصبی و دانستن راهکارهایی جهت تقلیل این فشارها از خود مراقب کرده، ضربه‌هایی را که در این مسیر بر جسم و عواطف شما وارد می‌شود، کاهش دهید.

یک مراقبت‌کننده باید اول از خود مواظبت کند زیرا که او باید سالم بماند تا بتواند از بیمار خود مراقبت‌های لازم را به عمل بیاورد.

فهرست زیر شامل علائم شایع فشارهای عصبی در افراد مراقبت‌کننده است. لطفاً به این فهرست توجه کنید. اگر این علائم در شما وجود دارد، بهتر است به پزشک متخصص اعصاب و روان مراجعه کرده و برای استفاده از خدمات حمایتی با انجمن آلزایمر ایران تماس بگیرید.

۱۰ علامت فشار روانی بر فرد مراقبت‌کننده از بیمار مبتلا به آلزایمر

۱- عدم پذیرش بیماری و اثرات آن بر روی بیمار

«من می‌دانم که مادرم بهتر می‌شود. حتماً در تشخیص بیماری او اشتباه کرده‌اند.»

۲- خشم نسبت به فرد مبتلا به بیماری و دیگران

«اگر او این سؤال را دو مرتبه تکرار کند، جیغ می‌کشم.»

۳- دوری از جمع

دیگر مایل نیستید با دوستان خود تماس حاصل کرده و در فعالیت‌هایی که قبلاً از آنها لذت می‌بردید شرکت کنید.

«من دیگر مایل نیستم در جمع همسایه‌ها شرکت کنم.»

۴- اضطراب برای روبه‌رو شدن با آینده

«من نگران روزی هستم که دیگر نتوانم از عزیزم نگهداری کنم.»

۵- افسردگی

بسیاری از اوقات، شما نگران و ناامید و غمگین هستید.

«من دیگر هیچ چیز برایم مهم نیست.»

۶- خستگی مفرط

شما دیگر نیروی لازم برای اتمام کارها را ندارید.

«من دیگر توان هیچ کاری را ندارم.»

۷- بی‌خوابی

نیمه شب بیدار می‌شوید، ممکن است کابوس یا خواب‌های آشفته دیده باشید.

«من به‌ندرت تا صبح می‌خوابم. مرتب گوش می‌دهم که نکند پدر از سر جایش بلند شده باشد.»

۸- عکس‌العمل‌های احساسی

با کوچک‌ترین مسئله ناراحت می‌شوید و خیلی از اوقات عصبی هستید.

«وقتی غذایش را نخورد، بی‌اختیار داد زدم.»

۹- عدم تمرکز

قادر نیستید که بر چیزی تمرکز کنید و برای انجام کارها دچار مشکل می‌شوید.

«من قبلاً می‌توانستم جدول حل کنم، حالا اگر شانس بیاورم، یک چهارم آن را بتوانم حل کنم.»

۱۰- مشکلات سلامتی

ممکن است چاق یا لاغر شوید، بیشتر مریض شوید (سرماخوردگی، آنفلوآنزا)؛ و یا دچار ناراحتی‌های مزمن شوید (پشت‌درد، سردرد، افزایش فشار خون و غیره).

«من از بهار تابه‌حال یا سرماخورده‌ام و یا آنفلوآنزا گرفته‌ام، از دست هیچ‌کدام خلاصی ندارم.

برهمین اساس در صورت وجود هریک از موارد یاد شده به پزشک متخصص مراجعه کرده و نسبت به درمان به موقع خود اقدام کنید.

درباره ی ali

مطالب مرتبط

خشکی و ترک پوست را با سیب درمان کنید

سلامت نیوز: سیب ناراحتی های شایعی مانند خشکی پوست، ترک خوردگی پوست و رنگ پریدگی را برطرف می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا، سیب یکی از بهترین میوه هایی است که برای شاداب نگه داشتن بدن و بالابردن توان بدن برای مقابله با حملات ویروس ها و میکروب ها موثر بوده لذا مصرف آن برای همه سنین توصیه می شود، همچنین استفاده از سیب ناراحتی های شایعی مانند خشکی پوست، ترک خوردگی پوست و رنگ پریدگی را برطرف می کند. همچنین وجود املاحی مانند آهن، منیزیم، کلسیم و پتاسیم در سیب درد مفاصل را برطرف کرده و استخوان های بدن را محکم می کند؛ از طرفی از دیگر فواید این ماده مهم و اساسی این است که باکتری های موجود بین لثه و دندان را از بین می برد و به گفته پزشکان می تواند نقش مسواک را نیز ایفا کند؛ همچنین جویدن سیب موجب تقویت عضلات فک می شود. بر اساس این گزارش، از دیگر فواید سیب می توان به درمان سرماخوردگی و کشتن میکروب های موجود در بدن اشاره کرد؛ از طرفی به دلیل وجود فیبر بالا در سیب، این ماده در هضم غذا نیز بسیار موثر است و از نفخ شکم جلوگیری می کند؛ همچنین جلوگیری از چاقی، درمان زخم دهان، خارج کردن حرارت اضافی از بدن، رفع گرفتگی صدا و درمان التهاب کلیه از دیگر فواید مصرف سیب است. قابل ذکر است؛ موارد ذکر شده تنها بخشی از فواید این میوه اساسی و موثر در بدن است لذا چه در طب نوین و چه در طب سنتی مصرف آن برای همه افراد توصیه شده چرا که مصرف سیب بدن را از هجوم میکروب ها بیمه می کند.