• بازماندگان سرطان سینه در معرض خطر پوکی استخوان

    سلامت نیوز:طبق نتایج یک مطالعه، بازماندگان جوان سرطان سینه به دلیل درمان های مرتبط با سرطان سینه در معرض ریسک بالا پوکی استخوان قرار دارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، این مطالعه شامل ۲۱۱ زن که در طول سه سال گذشته مبتلا به سرطان سینه تشخیص داده شده بودند و ۵۶۷ زن بدون سابقه سرطان بود. در طول حدود شش سال پیگیری وضعیت این زنان، آنهایی که مبتلا به سرطان سینه بودند در مقایسه با زنان فاقد سابقه سرطان، در سن ۵۰ سالگی یا جوان تر دو برابر بیشتر در معرض ریسک ابتلا به پوکی استخوان یا مشکل شدید از بین رفتن استخوان قرار داشتند. به گفته محققان، این ریسک در بین بازماندگان سرطان که تحت درمان های توقف تولید استروژن قرار گرفته بودند چهار برابر بیشتر بود. دکتر کالا ویسواناتان ، سرپرست تیم تحقیق در دانشکده جانز هاپکینز مریلند آمریکا، در این باره می گوید: یافته های ما نشان می دهد حتی زنان جوان هم در پی انجام درمان های استاندارد سرطان سینه با ریسک نسبتا بالا از بین رفتن استخوان ها مواجه هستند و در بسیاری از مواقع شاهد آن هستیم که این نابودی استخوان ها در مدت فقط چند سال اتفاق می افتد. مطالعه قبل نشان داده بود که بازماندگان مسن سرطان سینه در معرض ریسک بالا نابودی استخوان ها قرار دارند. درمان های سرطان سینه می توانند با آسیب به تخمدان ها یا اختلال در تولید استروژن، موجب آغاز یائسگی زودهنگام شده و در نتیجه زنان در مقابل نابودی استخوان ها آسیب پذیرتر شوند. این مطالعه نشان داد ریسک از بین رفتن استخوان ها براساس نوع درمان سرطان سینه متفاوت است. زنان دریافت کننده تلفیق استاندارد شیمی درمانی و هورمون درمانی، در مقایسه با زنان فاقد بیماری سرطان ۲.۷ برابر در معرض ریسک بالا پوکی استخوان قرار دارند. شیمی درمانی همراه با تاموکسیفن با افزایش ۲.۵ برابری ریسک پوکی استخوان همراه است. استفاده تنها از بازدارنده های آروماتاز که موجب کاهش استروژن می شوند، با افزایش ۲.۷ برابری ریسک از بین رفتن استخوان ها همراه هستند اما بکارگیری این دارو همراه با شیمی درمانی این خطر را تا ۳.۸ بار افزایش می دهد.

    ادامه نوشته »
  • زمان تایید داروهای بیماران هموفیلی به صفر برسد/ بروکراسی تایید دارو در داروخانه‌های هلال احمر متوقف شود

  • کل اعتبارات بهداشت و درمان در بودجه سال آینده ۳۵ هزار میلیارد تومان است

  • موج ناامیدی و اعتراض در پی حذف ردیف استخدام پرستاری از بودجه/نادیده گرفتن تعهدات از سوی دولت

  • مدیریت بحران: دوره خشکسالی در ایران ۲۰ ساله شده

  • بهترین و بدترین آبمیوه ها برای سلامت

    سلامت نیوز: بهترین آبیموه انواعی هستند که مواد مغذی به بدنتان برسانند و برخی فقط اسمشان آبمیوه است و تفاوتی با آب قند ندارند که باید بتوانید تفات بین آن ها را تشخیص دهید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، چه کسی از نوشیدن یک لیوان آب میوه خنک لذت نمی برد؟ رنگ زیبا طعم دلپذیر و فواید آن ها برای سلامت انکار ناپذیر است. بهترین آبیموه انواعی هستند که مواد مغذی به بدنتان برسانند و برخی فقط اسمشان آبمیوه است و تفاوتی با آب قند ندارند که باید بتوانید تفات بین آن ها را تشخیص دهید. بهترین انتخاب : آب سبزیجات نوشیدن آب سبزیجات برای سلامت مفید است. لیکوپن موجود در آب گوجه فرنگی به کاهش خطر سرطان پروستات کمک می کند. آب لبو فشار خن را کاهش می دهد. آب سبزیجات به همراه پالپ حاوی فیبر است البته نه به اندازه مصرف خود سبزیجات . و فیبر مانع از گرسنگی می شود. ضمن این که قند و کالری آب سبزیجات کمتر از آبمیوه است. بدترین انتخاب : کوکتل آبمیوه کوکتل ها نوشیدنی های طعم دار هستند و مقدار کمی آبمیوه در آن ها وجود دارد. مواد اصلی ککتل ها آب، مقدار کمی آبمیوه و شیرین کننده است. بنابراین قند و کالری بالایی دارند. آبمیوه طبیعی آبمیوه های طبیعی که مستقیما از میوه گرفته می شود شیرین کننده مصنوعی ندارد و منبع خوبی از ویتامین ث و پتاسیم است. مشکل اینجاست که مصرف زیاد آبمیوه، شکر و کالری زیادی به بدن می رساند در حالی که فیبر و مواد مغذی خود میوه را به همره ندارد بنابراین متخصصین توصیه می کنند روزانه بیشتر از ۱ لیوان آبمیوه مصرف نکنید. آب انار اگر می خواهید روزی ۱ لیوان آبمیوه بخورید بهتر است از انتخاب خود مطمئن شوید. باید بدانید کدام آبمیوه مواد مغذی بیشتری به بدنتان می رساند. آب انار در بالای این لیست قرار دارد. با این که مقدار قند و کالری آب انار بالاست ولی حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است. آب کرن بری آب کرن بری سرشار از ویتامین ث است که سیستم ایمنی شما به ان نیاز دارد. نوشیدنی آب کرن بری به پیشگیری از عفونت مجاری ادراری کمک می کند. آب آکای بری آکای بری از میوه های آمریکای جنوبی است که پالپ آن آنتی اکسیدانی بیشتر از کرن بری، بلک بری و توت فرنگی و بلوبری دارد. آب انگور قرمز آب انگور قرمز حاوی فلاونوئید و رزوراترول است. که مصرف آن برای سلامت قلب بسیار مفید است. آب آلو از قدیم آب آلو را برای درمان یبوست استفاده می کرده اند. آلو منبع خوب فیبر و لاکساتیو طبیعی به نام سوربیتول است. آب آلو سرشار از آنتی اکسیدان، آهنو پتاسیم است. آب پرتقال آب پرتقال سرشار از ویتامین ث است البته آنتی اکسیدان آن کمتر از آبمیوه های تیره رنگ تر است که در بالا معرفی شد. مقدار مناسب آبمیوه برای کودکان کودکان عاشق آبمیوه هستند ولی بناید رد مصرف آن ها زیاده روی شود. برای کودکان زیر ۷ سال روزانه مقدار ۱۰۰ تا ۱۵۰ میلی لیتر آبمیوه مجاز است و برای کودکان بین ۷ تا ۱۸ سال مقدار آبمیوه مجاز روزانه ۲۲۰ تا ۳۳۰ میلی لیتر در روز است. اگر کودکتان می خواهد روزانه مقدار بیشتری آبمیوه بخورد بهتر است آبمیوه را با آب خالص مخلوط نموده و روزی ۲ تا ۳ لیوان از این آبمویه رقیق شده به او بدهید. به گفته متخصصین مصرف خود میوه ها بهتر است آبمیوه است پون مواد مغذی موجود در گوشت و همچیننن فیبر میوه ها را هم به بدن می رساند و احساس گرسنگی شما را سرکوب می کند.

    ادامه نوشته »
  • هر نان صنعتی بهتر از نان سنتی نیست

  • تاثیر میوه و سبزیجات بر حافظه مردان

تازه های مجله سلامت سبز

تحلیل یک جامعه‌شناس از آتش‌زدن کارتن‌خواب‌ها

سلامت نیوز: خراط ها: ظاهرا دیگر مشکلات از طریق گفت وگو حل نمی شود و بسیاری از رفتارها در قالب خشونت رخ می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از پانا، سعید خراط ها، جامعه شناس و آسیب شناس با اشاره به انتشار تصاویر فردی که کارتن خواب ها را آتش می زد، گفت این ناهنجاری های رفتاری علل مختلفی دارد و این رفتارهای خشونت آمیز باید ریشه یابی شود. این جامعه شناس به پانا گفت: از آنجا که تاکنون با چنین پدیده ای روبه رو نبوده ایم، اینگونه ناهنجاری های رفتاری را به عوامل مختلفی می توان مرتبط دانست. خراط ها ادامه داد: ممکن است افرادی که به آتش زدن کارتن خواب ها دست زده اند، به نیت انتقام دست به این کار زده باشند یا وضع مشابهی داشته اند یا اینکه درباره کارتن خواب ها ذهنیت منفی داشته اند. بنابراین باید ریشه های آن بررسی شود. او با بیان اینکه باب گفت وگو از جامعه گرفته شده است، گفت: امروز شاهدیم که دیگر مشکلات از طریق زبان و گفت وگو حل نمی شود و بسیاری از رفتارها در قالب خشونت رخ می دهد. به عبارت دیگر، برخی از افراد اگر به خواسته های خود نرسند، به اشکال مختلفی واکنش نشان می دهند که یکی از آن خشونت است و ممکن است به شکل تصاویری که در فضای مجازی منتشر شده است بروز کند. خراط ها با تأکید بر اینکه فضای گفت وگو نباید در جامعه بسته باشد، گفت: اگر این فضا در جامعه بسته باشد، هر روز شاهد رفتارهای مختلف و جدید در کشور خواهیم بود. این آسیب شناس درباره افزایش مشکلات اقتصادی و به دنبال آن بروز برخی ناهنجاری های اجتماعی گفت: قطعا یکی از علل و ریشه های خشونت می تواند مشکلات اقتصادی باشد. مشکلات اقتصادی در کشور ما ریشه در خرده نظام سیاسی، فرهنگی و اجتماعی دارد، بنابراین بخشی از رفتارهای خشونت آمیز ناشی از این مشکلات است. هفته گذشته در پی انتشار تصاویر مختلف در فضای مجازی که در آن جوانی حدودا ۳۰ ساله در حین استراحت کردن افراد، در فضاهای سبز شهر تهران، اقدام به آتش زدن آنها می کرد، سردار حسین رحیمی، رئیس پلیس پایتخت دستور داد تا به صورت ویژه این موضوع سریع پیگیری شود و روز گذشته طبق اعلام پلیس پایتخت با شناسایی مهدی. ع ( ۳۳ ساله ) به عنوان فرد آتش افروز، متهم از سوی تیم عملیاتی پلیس پیشگیری در مخفیگاهش دستگیر و جهت ادامه تحقیقات در اختیار اداره شانزدهم پلیس آگاهی تهران بزرگ قرار گرفت.

ادامه نوشته »

ثبت ۷۹ حادثه ویژه در روز گذشته 

سرپرست سازمان اورژانس کشور گفت: روز گذشته در مجموع ۷۹ حادثه ویژه در سامانه مرکز هدایت عملیات بحران وزارت بهداشت (EOC) ثبت شد که در این ماموریت ها، ۳۳۷ مصدوم، خدمات پزشکی دریافت کردند.

ادامه نوشته »

فوری/رییس سازمان نظام پزشکی استعفا داد

سلامت نیوز:دکتر ایرج فاضل رییس کل سازمان نظام پزشکی امروز در جلسه شورای عالی معاونین استعفای خود را اعلام کرد. به گزارش سلامت نیوز هرچند سازمان نظام پزشکی تابع قانون مدیریت خدمات کشوری نیست اما شورای عالی سازمان نظام پزشکی، به تبعیت از قانون مجلس شورای اسلامی، مصوب کرد که مدیران بازنشسته از این سازمان بروند. پیشتر مجادله هایی بر سر این بود که سازمان نظام پزشکی بدلیل ماهیت شبه دولتی بودن شامل این قانون نمیشود . گفتنیست دکتر فاضل طبق همین قانون قادر به ادامه فعالیت خود در این سمت نبود.

ادامه نوشته »